Cuando te decides a formar una familia, no todo es coser y cantar. Te pasas la vida poniendo medios para no quedarte embarazada y, cuando quieres que suceda... ¡parece imposible!.
Ten en cuenta que si has tomado la píldora o cualquier otro anticonceptivo durante un tiempo prolongado, deberás tener paciencia ya que tu cuerpo tiene que recuperar su ciclo natural.
Sin embargo, existen algunos trucos para aumentar las posibilidades de quedarte embarazada más rápido.
- Dieta saludable
- Un peso ideal
- Practicar sexo regularmente
- Conocer tu ciclo menstrual
- La salud de la pareja siempre cuenta !
- Nada de estrés
Los primeros síntomas del embarazo
Habéis dejado vuestro método anticonceptivo y estáis esperando. Es normal, a menudo transcurren varios meses antes de quedarse embarazada.
No vas a hacerte un test de embarazo cada día, sólo espera notar los signos “mágicos” que te delatarán que estás embarazada.
Cada mujer experimenta este nuevo estado de un modo diferente. Puede que tengas ciertos síntomas y que no notes otros. Es más, algunas mujeres no tienen ningún signo, mientras que otras sufren algunos únicos.
Cada mujer experimenta este nuevo estado de un modo diferente. Puede que tengas ciertos síntomas y que no notes otros. Es más, algunas mujeres no tienen ningún signo, mientras que otras sufren algunos únicos.
Hay que escuchar el propio cuerpo y ver todos los cambios.
La multiplicación de estos signos te invitará a realizarte un test de embarazo y un análisis de sangre.
A continuación se muestran varios de los signos más frecuentes, pero hay que tener en cuenta que se trata de indicios, y que sólo la presencia en la sangre y en la orina de la hormona gonadotrofina (HCG) tiene una fiabilidad del 100%.
- El retraso de la menstruación es el primer signo objetivo de embarazo. No obstante, hay muchas mujeres con reglas irregulares e incluso con períodos de amenorrea (ausencia espontánea de la menstruación), por lo que, en realidad, este signo es poco fiable.
- Algunas mujeres intuyen e incluso están seguras de estar embarazadas.
- Los pechos están doloridos. Están hinchados y los pezones se bombean y se oscurecen; están más duros y un poco más voluminosos.
- Sientes el estómago revuelto al despertarte.
- Durante el día tienes náuseas e incluso vómitos.
- Te sientes (más) cansada.
- Tienes pérdidas blancas.
- Tienes un poco de acné.
- Sufres acidez de estómago y no soportas muchos alimentos.
- No soportas ciertos olores.
- Tu apetito varía: o bien no tienes ganas de comer, o no puedes controlar tu apetito.
- Tienes cambios de humor (positivos o negativos) en función de la acción hormonal.
- Estás irritable o te vuelves hipersensible.
La multiplicación de estos signos te invitará a realizarte un test de embarazo y un análisis de sangre.
A continuación se muestran varios de los signos más frecuentes, pero hay que tener en cuenta que se trata de indicios, y que sólo la presencia en la sangre y en la orina de la hormona gonadotrofina (HCG) tiene una fiabilidad del 100%.
- El retraso de la menstruación es el primer signo objetivo de embarazo. No obstante, hay muchas mujeres con reglas irregulares e incluso con períodos de amenorrea (ausencia espontánea de la menstruación), por lo que, en realidad, este signo es poco fiable.
- Algunas mujeres intuyen e incluso están seguras de estar embarazadas.
- Los pechos están doloridos. Están hinchados y los pezones se bombean y se oscurecen; están más duros y un poco más voluminosos.
- Sientes el estómago revuelto al despertarte.
- Durante el día tienes náuseas e incluso vómitos.
- Te sientes (más) cansada.
- Tienes pérdidas blancas.
- Tienes un poco de acné.
- Sufres acidez de estómago y no soportas muchos alimentos.
- No soportas ciertos olores.
- Tu apetito varía: o bien no tienes ganas de comer, o no puedes controlar tu apetito.
- Tienes cambios de humor (positivos o negativos) en función de la acción hormonal.
- Estás irritable o te vuelves hipersensible.
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